Krull & Kriminell är en pod med och om människor med erfarenheter från den när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om

I det här avsnittet av Föda barn ger förlossningsöverläkare Sophia Brismar Wendel, träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström och dietisten Sofia Hübinette konkreta råd på hur man som överviktig och gravid med små steg kan ta kontroll över sin vikt.

Dessutom det senaste på socialamedier. OCH glöm inte att rösta på Måndagsvibe som årets podd, till Guldörat! See … Publicerat i iTunes, podcast, podd | Etiketter bloggare, förlossning, graviditet, Lofsan, Lovisa Sandström, magrutor Maratonpodden är en podcast om ”snorsporter” som löpning, triathlon, cykling, längdskidåkning, simning med mera. Lovisa “Lofsan” Sandström är entreprenör, personlig tränare, författare, föreläsare och en av Sveriges mest kända och anlitade träningsexperter. Lovisa bedriver sina verksamheter i moderbolaget Sandström Group AB samt i dotterbolagen Lofsangruppen AB och Mized AB. Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje … Träningspodden – en podd med Lovisa Lofsan Sandström och Jessica Almenäs som handlar om träning i allmänhet, men mycket om löpning.

📲PT ONLINE @lofsangruppen. 🙋🏼‍♀️PTLive #lofsangruppensstudio. 🎙 @traningspodden. 🎙 @probonopodden. 📫Mail hellre än DM! 🤩 PT ONLINE👇🏻 lofsangruppen.se. Välkommen till Lofsangruppen!

2019-04-10 De berättar i senaste avsnittet av sin podd Träningspodden hur båda har fått inställda uppdrag och resor som inte längre kan göras, och även om de båda klarar sig ekonomiskt ett tag så innebär det ändrade rutiner och planer – och en massa ledig tid. Tid som Lofsan bland annat lagt på ännu mer träning! Hon beskriver sin senaste #14: Lovisa ”Lofsan” Sandström Postat augusti 28, 2014 av maratonpodden ”Inom 2015 så vill jag bygga vidare på mitt Lofsan-imperium, jag har säkert släppt några böcker och klädkollektioner och har ett eget tv-program.

Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt

Lovisa ”Lofsan” Sandström är idrottsläraren och personliga tränaren som har fått svenska kvinnor att byta soffan mot gymmet och löparspåret. Det här inlägget postades i iTunes, podcast, podd och märktes Lofsan, Lovisa Sandström, Stora träningsboken … Avsnitt två av min och Jessicas podd är nu ute! Vi rivstartar med att gå ut starkt och bjuder in Lovisa (även känd som Lofsan) som första gäst.Detta var ett avsnitt som vi alla tre fick kämpa lite med att hålla oss till tiden, som ändå sprang iväg ordentligt, då vi hade väldigt mycket att prata om i … Lofsan Idag släpptes ett nytt avsnitt av podden Vattnet går som Nina Campioni står för.

– Den mentala förberedelsen är minst lika viktig som den fysiska, menar träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström när hon ger träningstips för mammakroppen i podden Föda barn. 31-åriga tvåbarnsmamman Lovisa Sandström – känd träningsexpert från TV och andra medier – har valt att enbart jobba med kvinnor och framför allt med kvinnor före och efter en graviditet.

Den sista gången. Sol i sinne, podd inne. Lovisa och Jessica dansar soldansen och hyllar plusgraderna i veckans avsnitt av Träningspodden som också handlar om Lovisas hand-återhämtning, Jessicas nya träningsplan - som bland annat handlar om att träna mindre - och ett litet smakprov på vad hon har fått för resultat och tips från sin genrapport som hon nu äntligen fått ta del av. Lovisa berättar ‎En podd där vi pratar om hälsa, ledarskap och livet i stort. En talkshow! Ingela Janlert Entreprenören som seglat till Västindien med familjen, haft flera hundra anställda, gjort en exit, en konkurs och sadlat om till föreläsare och hälsorådgivare.

Lovisa och Jessica dansar soldansen och hyllar plusgraderna i veckans avsnitt av Träningspodden som också handlar om Lovisas hand-återhämtning, Och så har vi Jessicas nya träningsplan (som bland annat handlar om att träna mindre) och … NYTT PODDAVSNITT: Lovisa ”Lofsan” Sandström är erfaren poddare, personlig tränare och influencer. Hur bollar hon allt med karriär, familj och egen träning? Jag och Anna intervjuar henne för att suga ut de bästa tipsen. #rörelseglädjepodden – Finns där poddar finns (som Acast och Itunes).. Ni har säkert alla lyssnat till hennes poddar inspelade i poddsängen (Träningspodden En podd om träning och lite allt möjligt med Jessica Almenäs & Lovisa “Lofsan” Sandström.Det är så mycket mer än bara träning, en bra kombination av två väldigt olika personligheter men med samma professionella driv i sina respektive yrkesroller och att dom pratar högt och lågt om allt. Lofsan om mammaträning i podden Föda barn. Danderyds sjukhus podd, Föda barn, med ca 50 000 nedladdningar, släpper nu nya spännande avsnitt efter ett kort uppehåll.
Pizzeria visby hamn

2019-04-10 De berättar i senaste avsnittet av sin podd Träningspodden hur båda har fått inställda uppdrag och resor som inte längre kan göras, och även om de båda klarar sig ekonomiskt ett tag så innebär det ändrade rutiner och planer – och en massa ledig tid. Tid som Lofsan bland annat lagt på ännu mer träning! Hon beskriver sin senaste #14: Lovisa ”Lofsan” Sandström Postat augusti 28, 2014 av maratonpodden ”Inom 2015 så vill jag bygga vidare på mitt Lofsan-imperium, jag har säkert släppt några böcker och klädkollektioner och har ett eget tv-program.

Lofsan hänvisar även till idrottsforskaren Mikael Mattsson, som också han vet hur stor den lågintensiva vardagsaktivitetens påverkan på resultaten kan vara. I podden Tyngre pratar han i ett avsnitt om fördelarna med lågintensiv träning på längre sikt.
Vuxenutbildning trollhättan webbansökan

Relaterat – Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa

Det här inlägget postades i iTunes, podcast, podd och märktes Lofsan, Lovisa Sandström, Stora träningsboken … Avsnitt två av min och Jessicas podd är nu ute! Vi rivstartar med att gå ut starkt och bjuder in Lovisa (även känd som Lofsan) som första gäst.Detta var ett avsnitt som vi alla tre fick kämpa lite med att hålla oss till tiden, som ändå sprang iväg ordentligt, då vi hade väldigt mycket att prata om i … Lofsan Idag släpptes ett nytt avsnitt av podden Vattnet går som Nina Campioni står för. I detta avsnitt är jag gäst och temat är just hur det gick till när vattnet gick vid mina två barns förlossningar. Jag var med i en podd för ett par veckor sedan.

Bestall valuta swedbank

I den här podden delar paret Brita Zackari och Kalle Zackari Wahlström med sig av hur man gör träningsvärlden till sin. En podcast för bättre prestation och hälsa. Vi djupdyker i hjärnan på Sveriges största idrottsprofiler för att ta reda på vad som just gjort de framgångsrika och hur de hanterar sina utmaningar.

Lovisa “Lofsan” Sandström är entreprenör, personlig tränare, författare, föreläsare och en av Sveriges mest kända och anlitade träningsexperter. Lovisa bedriver sina verksamheter i moderbolaget Sandström Group AB samt i dotterbolagen Lofsangruppen AB och Mized AB. 62.6k Followers, 97 Following, 8,221 Posts - See Instagram photos and videos from Lofsangruppen, Mized & Lofsan (@lofsans) PODD isn’t how Maggie communicates very often yet. But it’s how WE communicate, together. Myths and reality. I know from experience that PODD is a powerful system for people who cannot speak.

Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt

- Den mentala förberedelsen är minst lika viktig – Listen to Lovisa "Lofsan" Sandström om mammaträning - Föda barn #7 by Föda barn instantly on your tablet, phone or browser - no downloads needed. ”Lofsan”, smeknamnet som har blivit hennes allmänt använda namn, har onekligen många järn i elden. När hon inte tränar (sju till tio timmar i veckan) är hon PT, Reebok ambassadör, författare samt gör en podd och utvecklar den egna träningsappen Mized med 30 000 registrerade användare. Связанные с – Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa.

Det är intressanta avsnitt som handlar om … I podden diskuterar träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström, dietisten Sofia Hübinette och överläkare Sophia Brismar Wendel hur man kan stötta överviktiga kvinnor så att de blir motiverade till en förändring. Att de får tillit till sin egen förmåga att påverka situationen. Jag har fått vara med i en podd.